Главная » Операционные системы » Как работает детектор лжи (полиграф)? Детектор лжи: что это такое, где и зачем применяется Детектор лжи научное название

Как работает детектор лжи (полиграф)? Детектор лжи: что это такое, где и зачем применяется Детектор лжи научное название

Первый прибор для распознавания лжи назывался «гидросфигмометр». Его стал использовать итальянский криминалист Чезаре Ломброзо. В 1890-х годах с его помощью криминалист измерял у подозреваемых давление крови, в то время как их допрашивала полиция. Ломброзо утверждал, что может определить, когда преступники лгут. Показывая фотографии, связанные или не связанные с преступлением, он одновременно фиксировал частоту пульса и крови у подозреваемых.

Полиграф стал знаменит после расследования 1902 года. Тогда Ломброзо был привлечен к расследованию уголовного дела об изнасиловании и убийстве девочки. В ходе допроса подозреваемого ученый применил свой необычный прибор. Хотя изначально все факты говорили против подозреваемого, Ломброзо пришел к заключению, что тот невиновен.

Он обнаружил незначительные изменения в пульсе допрашиваемого, когда тот делал в уме различные математические вычисления. Когда подозреваемому предъявлялись изображения израненных детей, регистрируемая запись пульса не показывала никаких внезапных изменений, в том числе и при просмотре фотографий убитой девочки. Результаты последующего расследования убедительно доказали, что данный подозреваемый был невиновен в этом преступлении.

Прообраз современного полиграфа разработал в 1920-х годах Джон Ларсон, офицер калифорнийской полиции. Созданное им устройство обеспечивало одновременную регистрацию кровяного давления, пульса и дыхания. С помощью этого аппарата было проведено большое количество проверок лиц, подозревавшихся в уголовных преступлениях.

Ларсон назвал свой инструмент «полиграф», позаимствовав это название у Джона Хавкинса, придумавшего этот термин в 1804 году. Так называлась изобретенная им машина для создания точных копий рукописных текстов. Название «полиграф» произошло от двух греческих слов – «поли» (много) и «графо» (писать). Этим аппаратом пользовались в XIX веке многие, включая Томаса Джефферсона, третьего президента США и автора Декларации независимости, однако именно Джон Ларсон первый применил слово «полиграф» к прибору для определения лжи. Впоследствии этот термин прочно закрепился.

Где применяется полиграф?

Многие солидные отечественные фирмы, ориентируясь на опыт зарубежных коллег, практикуют проверку соискателей на детекторе лжи, он же полиграф. Лет десять назад подобные «сеансы правды» казались чем-то из области шпионских детективов, сейчас же это обыденная вещь в структурах, никак не связанных с госбезопасностью. Детектор лжи используется во многих направлениях, но главные – это допрос правонарушителей и проверка соискателей при приеме на работу.

Как работает детектор лжи?

Тот, кто уже проходил проверку на детекторе лжи знает, что полиграфист чередует значимые вопросы (например: «Вас когда-либо обвиняли в хищении корпоративных средств?») с контрольными, которые не имеют связи с прямой целью тестирования (например: «Вы когда-либо обманывали свою супругу(га)?»). При этом полиграфист следит за показаниями нескольких датчиков (кожно-гальванических рефлексов, сердечно-сосудистой активности, грудного и брюшного дыхания и т.д.).

Базовый принцип работы полиграфа следующий: физиологические реакции тем сильнее, чем важнее и значимее для вас задаваемый вопрос. Как правило, человек, не замешанный в деле, которое интересует допрашивающих, приблизительно одинаково реагирует на все вопросы: значимые для дела и не значимые. А у того, кто замешан, значимые вопросы вызывают неконтролируемое напряжение.

Обычно перед непосредственной проверкой на детекторе лжи с тестируемым обсуждают все вопросы, которые будут заданы. Тема проверки оговаривается заранее, чтобы избежать неопределенной реакции на неожиданный вопрос. Если человека «в лоб» без подготовки спросить что-то типа «Вы спали с супругой своего босса?», он попросту может не понять, что происходит. Он начнет нервничать или замешкается с ответом, даже если никогда этого не делал. Или же сильно удивится – а реакцию на ложь и удивление полиграф показывает примерно одинаково.

Во время предварительного обсуждения уже можно определиться, как вы будете отвечать. Зная тему и примерный круг вопросов, можно этим воспользоваться. Изгнать из сознания реальную картину и создать выгодную для вас «легенду»: яркий, эмоционально окрашенный образ, который вытеснит реальный. При развитых навыках воображения и самовнушения это может помочь вам перехитрить полиграф. Ключевой момент здесь – заставить себя поверить в эту альтернативную реальность, а не просто представить ее во всех деталях.

А главная сложность – «не думать о белом носороге», забыть на время о том, как все было на самом деле. В противном случае реальная картина в вашем сознании будет накладываться на воображаемую. Два взаимоисключающих образа одновременно вызовут психическое. Вы станете демонстрировать запоздалую реакцию на вопросы и прочие артефакты. Они покажут, что вы конструируете мнимое событие (или проще говоря, врете) и это зафиксируется полиграфом как свидетельство вашей лжи.

Перед основным тестом проводят т.н. подстроечное (предтестовое) интервью для «калибровки» ваших ответов. Изучаются ваши психофизиологические показатели в нормальном состоянии. Датчики фиксируют верхнее (грудное) и нижнее (брюшное) дыхание, сердцебиение, давление, тремор (дрожание) и электрическую реакцию кожи. Далее тесты выясняют, каким образом «прыгают» показатели, когда тестируемому задают значимые для него вопросы. Обычно они совсем простые: «Вас зовут так-то?», «У вас есть семья?», «Вы намерены обманывать полиграф?»

Также изучается ваша реакция на заведомую ложь. Полиграфолог называет несколько имен, в том числе и ваше. Вы должны солгать, то есть сказать, что произносимое имя не ваше. Таким образом проверяется как вы реагируете на ложь и как детектор это фиксирует. С аналогичной целью вам могут предложить записать число из нескольких предложенных, выбрать игральную карту, положить в карман какую-то фигурку и т.д. Потом оператор полиграфа «угадывает» предмет, анализируя ваши реакции.

Забавная деталь: во многих инструкциях для операторов полиграфа советуют при «угадывании» не ограничиваться анализом психофизиологических реакций, а для надежности прибегать к шулерским приемам – меченным картам, скрытым видеокамерам… Такое мелкое жульничество считается допустимым. Ведь, кроме всего прочего, подготовительный этап должен сломить у тестируемого волю к сопротивлению, убедить его в бесполезности попыток обмануть полиграф. Поэтому во время предварительной демонстрации стремятся полностью исключить вероятность «прокола».

Основной тест может длиться несколько часов. Зачитываются вопросы, вам предлагается внимательно слушать и честно отвечать «да» или «нет». После каждого вопроса следует пауза (15-20 секунд) в течение которой записывается психофизиологическая реакция на него. Полиграф фиксирует, когда у вас «сердце екнуло», где произошла задержка дыхания, после какого вопроса последовал «вздох облегчения», а где и вовсе руки задрожали и колени завибрировали. Вот некоторые признаки эмоционального напряжения в ответ на предъявление значимого вопроса.

Они могут свидетельствовать не в вашу пользу:

величина кожной реакции возрастает;
пульс замедляется, с последующим компенсаторным увеличением частоты сердечных сокращений;
задержка дыхания и замедление его ритма, с последующим компенсаторным увеличением ритма и глубины дыхания;
изменения времени вдоха/выдоха, паузы на вдохе и паузы на выдохе;
усиление мышечного тремора

Чтобы дезориентировать опрашиваемого и сломать его защитные барьеры, условия и формулировки могут меняться. Один и тот же вопрос может предъявляться много раз. Вопросы на одну и ту же тему могут формулироваться по-разному. Вас могут попросить отвечать «да» на все вопросы, даже если вы ранее отвечали на них «нет» – чтобы узнать, какие будут реакции при утвердительных ответах. Или наоборот – давать только отрицательные ответы. Существует и «молчаливый ответ» – тестированного просят только подумать об ответе на вопрос, но не произносить его вслух.

Во время опроса используются «вопросы-наполнители» на нейтральные темы, которые теоретически не должны вызывать возбуждения («Сегодня понедельник?», «Вы сидите на стуле?»). Специалисты предлагают включать в тест побольше таких вопросов, на которые предусмотрен заведомо правдивый ответ. После них человеку будет сложнее лгать, и соответствующие физиологические проявления станут заметнее.

Есть также вопросы-ловушки, касающиеся подробностей произошедшего (например, кражи). Невиновному они не известны, а у причастного к преступлению вызовут сильную реакцию. Нередко в вопросе перечисляются ключевые слова и факты. «Что вы взяли из сейфа? Мобильный телефон? Пистолет? Пачку презервативов? Связку ключей?». «Сколько прошло времени после последнего употребления вами наркотиков? Неделя? Месяц? Год? Пять лет?». «Вы любите пить в одиночку? В компании? По утрам? Вечерам? Сутками напролет?». «Какую взятку вы получили? Сто? Двести? Триста? Пятьсот тысяч?». По мере приближения к правильному ответу происходит нарастание признаков тревоги, а затем расслабления по мере удаления от него. Хотя внешне по человеку это может быть и не заметно.

Чтобы отвлечь внимание тестируемого, значимые вопросы усложняют. Неизвестное подается тестируемому как известное: «Пакет, который вы украли, вы спрятали туда-то?». Человек по инерции может «повестись», ответить «да» или «нет». А любой однозначный ответ на такого рода вопросы уже содержит в себе косвенное признание.

Присутствуют также контрольные вопросы, которые должны вызывать возбуждение даже у невиновных («Вы когда-нибудь брали то, что вам не принадлежало?»). Подобные деяния хоть раз в жизни совершал каждый, поэтому предполагается, что у невиновных контрольные вопросы должны вызывать большее возбуждение, чем вопросы, непосредственно относящиеся к сути дела. А отрицательный ответ на контрольный проверочный вопрос свидетельствует о лжи проверяемого.

Способы обмана

На сегодняшний день существует несколько способов обмана детектора лжи. Некоторые из них зависят от предварительной профессиональной подготовки тестируемого. Так, например, сотрудники или бывшие работники спецслужб, хорошо знакомые с принципами работы полиграфа или неоднократно применявшие его на практике, смогут обмануть детектор лжи. Кроме того, в процессе своей профессиональной подготовки они проходят спецкурс по противодействию тестированию на полиграфе, ведь их работа связана с необходимостью хранить профессиональную тайну. Систематические тренировки доводят их реакции до уровня бессознательного автоматизма.

Актерское мастерство

Если человек является профессиональным актёром, хорошо знакомым с техникой вживления в образ другого человека, абсолютного перевоплощения, вплоть до полного отождествления себя с ним, включая и физиологические реакции, он также сможет обмануть полиграф. Ведь главное – убедить себя в правдивости своей лжи, поскольку детектор лжи оценивает реакции, а не собственно правдивость ответов.

Препараты

Кроме того, существует и так называемый фармакологический способ обмануть полиграф. Это употребление специально подобранных седативных препаратов, лекарств, влияющих на кровяное давление, алкоголя. Суть в том, чтобы не дать полиграфу оценить ваши истинные реакции на задаваемые вопросы и увеличить число погрешностей. Кстати, после похмелья или недосыпания в течение нескольких дней реакции организма также повлияют на уровень объективности полиграфа.

Напрягаем мозги

Если во время тестирования на детекторе лжи чрезмерно жестикулировать, качать головой, напрягать диафрагму или мышцы брюшной полости, ответы также можно сфальсифицировать. Можно, наоборот, прибегнуть к психологическим уловкам: формировать параллельный очаг внимания, концентрироваться на умственной деятельности, не связанной с задаваемыми вопросами, например, вспоминать таблицу умножения.

Секретный способ

Если с перечисленными выше вариантами обмана полиграфа не сложится, можно даже прибегнуть к так называемому химическому способу обмана. Поскольку датчики, фиксирующие электропроводимость кожи, надеваются на пальцы, их кончики можно обработать средствами, блокирующими потовые железы. Это могут быть спирт или салицилово-цинковая мазь, продающиеся в любой аптеке. Главное, чтоб полиграфолог не заметил следы обработки, и тогда главный канал получения информации детектором будет блокирован.

Как себя вести на тесте?

Не стоит забывать, что оператор, который сидит перед вами – это простой человек и у него, как и у всех, тоже иногда возникают эмоции. Просто, он их обязан прятать от нас, т.к. человек – на работе. Но, мы-то это знаем. Покажите ему, что вы тоже простой и, что самое главное, адекватный человек.

Если вы – красивая девушка, то вряд ли стоит пытаться вызвать симпатию у оператора. Главное, показать свою адекватность и позитивность отношения к данной процедуре. Оператор не должен думать, что вас что-то раздражает или вы чего-то боитесь.
Ведите себя спокойно. Не делайте резких движений руками или головой, не вращайте глазами, не осматривайте помещение, не задавайте вопросов. Все это может спровоцировать дополнительные вопросы у оператора и повысить ваше артериальное давление и пульс. Вот это нам совсем ни к чему!
После пробного набора вопросов начинается непосредственно сеанс проверки, который записывается на видеокамеру. Сохраняйте спокойствие. Смотрите ровно перед собой. Остановите взгляд на нейтральном объекте: стене или шторе. Да, кстати, на сеанс не одевайте что-то яркое. Даже небольшой красный платок может сильно повлиять на ваш пульс, если попадет в поле вашего зрения.
Все должно быть нейтральным. Предпочтительные цвета: серый, бежевый, бледно-зеленый. Представьте себя в такой обстановке, где вам было бы максимально спокойно и комфортно.
Отвечаете, не думая, то, что нужно вам и снова радуетесь солнышку на полянке. Жаль, что на сеансе нельзя закрывать глаза. Было бы гораздо проще предаваться такому аутотренингу.

Кто и когда создал детектор лжи

Итак, полиграф – история создания прибора.

Создание первого прибора, предназначенного для распознавания лжи, пришлось на начало 20 столетия. Ученые, криминалисты, врачи объединили свои усилия, в результате чего уже в 1921 году первый прибор был изобретен. Сконструировал его американский сотрудник полиции Дж. Ларсон.

Незадолго до этого исследования в этой области проводил У. М. Марстон (ученый, юрист и психолог из Америки). Он подробно описал принципы работы полиграфа, он же является автором классификации DISC.

В далеком 1877 году физиолог из Италии А. Моссо провел ряд исследований в этой области, используя прибор плетизмограф (измерение частоты пульса и наполнения кровью сосудов). В результате проведенного исследования подтвердилась теория о влиянии эмоций (страх, стыд) на частоту сердцебиений.

Методикой заинтересовался криминалист из Италии Ч. Ломброзо. Уже в 1881 году им были проведены дознания, на которых с успехом применялся еще один прибор, имеющий название – гидросфигмограф. Этот прибор записывал диаграмму изменений кровяного давления допрашиваемого, после чего лента подвергалась тщательному изучению.

В скором времени эти ученые объединились. Общие наблюдения и исследования позволили им обнаружить дополнительные факторы. Как оказалось, дыхание (его глубина и частота) также является весомым показателем при определении правды и лжи.

Так кто же был действительно первым?

История создания полиграфа указывает, что изобретателем детектора лжи был Дж. Ларсон! Но, как оказалось, это не так! В действительность прибор с таким названием создал в 1902 году британский кардиолог Дж. Маккензи! Да, он не использовал полиграф в криминалистике. Его полиграф использовался чисто в медицинских целях. Его назначение заключалось в следующем:

Измерение сердечных ритмов.
Изучение кровяного давления.

Часовой механизм подавал бумагу из рулона, запись велась чернильным пером. Позже Дж. Ларсон и Л. Килер усовершенствовали данный прибор. Учитывая полученную информацию можно смело утверждать, что в действительности первый детектор лжи создал Дж. Маккензи!

Дальнейшее развитие полиграфа

После Дж. Ларсона эстафету подхватил его ученик Л. Килер. Работая в лаборатории дознаний, он усовершенствовал первый детектор лжи, добавив еще один показатель – канал измерения сопротивления кожи. Новый портативный прибор появился на свет в 1933 году. Вскоре изобретатель наладил серийное производство полиграфов.

Лаборатории всего мира заинтересовались исследованиями. Подобного рода разработки велись и в СССР. Секретная лаборатория была открыта в 20-х годах. Руководителем проекта стал А. Лурия. Под его руководством талантливые ученые проводили соответствующие опыты. Особые заслуги в этой области имеет А. Н. Леонтьев (великий психолог того времени),

30-е годы сыграли негативную роль на дальнейшем развитии полиграфа. В исследования были допущены ошибки, после чего теорию и методики признали ошибочными, а все разработки закрыли.

Вплоть до 60-х годов исследования и разработки не велись вообще! «Лженаучный прибор» был предан забвению. Но в период «оттепели» ученые снова принялись за исследования. Академик Варламов изобрел первый советский чернильно-пишущий полиграф. Целых 10 лет продолжались их испытания, усовершенствования, открытие и освоение новых методов работы с детектором. Процесс развития был недолог. Из-за погрешностей и ошибок проект снова приостановили.

В 1985 году интерес к детектору лжи проявил госсекретарь Андропов, после чего началась новая страница в истории исследований. Работы велись в секретных лабораториях КГБ. Эти же годы ознаменовало еще одно важное событие — был создан первый компьютерный детектор.

Начиная с 1995 года в России наконец-таки появилась официальная полиграфологическая индустрия!

В данный момент мы можем похвастать несколькими вариантами полиграфа:

Перьевой.
Чернильно-пишущий.
Традиционный.
Цифровой.

До чего дошел прогресс!

Полиграф современности

21 век считается веком высоких технологий. Поэтому вполне естественно, что самопишущий чернилами детектор лжи также изменился до неузнаваемости. Теперь этот прибор представляет собой мощный компьютер с присоединенными к нему датчиками! Все психо-физические процессы отражаются на мониторе, улавливается малейшее волнение. Вот только современные ученые еще не научились определять причины волнений, что существенно влияет на конечный результат проверки. На полиграфологе лежит большая ответственность, ведь только ему предстоит решить, являются ли выявленные отклонения от нормы признаком обмана или нет!

Правильное название полиграфа

Полиграф – прибор, который имеет множество названий, названия эти напрямую зависят от принципа действия агрегата. Давайте разберем самые известные модели:

Полиграф – правильное название полиграфа возникло от сочетания двух греческих слов: поли и граф. Переводятся эти слова, как «много писать».
Психогальванометр – аналог полиграфа родом из Японии.
Плетизмограф.
Гидросфигмограф.

Ну и, конечно же, не забываем назвать синоним (обобщающее название) перечисленных выше приборов – детектор лжи.

История

Первый практический опыт применения подобных инструментов в целях выявления лжи принадлежит известному итальянскому криминалисту Чезаре Ломброзо . Уже в 1881 году при проведении допросов подозреваемых в совершении преступлений он использовал гидросфигмограф - устройство, с помощью которого на диаграмму (граф) фиксировались изменения кровяного давления допрашиваемого, что позволяло проводить в дальнейшем их детальный анализ.

Сенсорный блок предназначен для: снятия сигналов с датчиков, регистрирующих параметры физиологических процессов , усиления и фильтрации сигналов от этих датчиков и преобразования их в цифровые коды и последующего ввода в компьютер (чаще всего ноутбук).

Для регистрации физиологических данных используются следующие датчики:

верхнего (грудного) и нижнего (диафрагмального или брюшного) дыхания ;
сердечно-сосудистой активности: пульса , кровенаполнения сосудов и/или артериального давления ;
электропроводности кожи (сопротивления кожи, кожно-гальванического рефлекса).

Одновременный контроль указанных физиологических процессов в ходе психофизиологического исследования является строго обязательным: согласно существующим международным стандартам, исключение из контроля хотя бы одного из этих процессов делает процедуру проверки на полиграфе невалидной .

Остальные датчики, включаемые в комплектность разных типов и моделей полиграфов, несут вспомогательную функцию. Так, датчики тремора (двигательной активности) и голоса могут использоваться для фиксации артефактов: движения обследуемого и внешних шумовых помех соответственно. Голосовой датчик (микрофон) также может использоваться для более точной фиксации моментов вопроса-ответа и для записи фонограммы допроса.

Назначение

В соответствии с определением, полиграф предназначен для регистрации и записи физиологических параметров, регистрируемых у объекта в процессе психофизиологического исследования. Результат записи параметров на бумажном или электронном носителе называется полиграммой .

Полиграмма: фон - реакция - восстановление - фон

Общая структура полиграммы состоит из следующих компонентов:

реакция;
артефакт.

Фон - состояние физиологических процессов в организме человека, пребывающего в условиях покоя (при проведении психофизиологического исследования под покоем подразумевается состояние спокойно сидящего человека, которому не задают вопросы). Фон характеризуется относительной стабильностью протекающих процессов и представляет собой некоторую физиологическую норму, свойственную конкретному человеку в отсутствие дестабилизирующих воздействий.

Реакция - это заметное (в условиях осуществляемого наблюдения) изменение динамики регистрируемого физиологического процесса в ответ на стимул (вопрос, предмет или изображение предмета), предъявляемый в ходе психофизиологического исследования. В зависимости от индивидуальных особенностей организма человека при развитии реакции можно наблюдать усиление, ослабление или стабилизацию динамики конкретной функции. У некоторых людей реакции могут иметь комплексный характер: вслед за быстрыми изменениями физиологического процесса (собственно реакцией на стимул) происходит последующее продолжительное изменение его динамики, то есть так называемая реакция облегчения .

Артефакт - заметное (по сравнению с фоном) изменение динамики контролируемого физиологического процесса, непосредственно не связанное с предъявляемыми в ходе психофизиологического исследования стимулами и обусловленное воздействием экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) дестабилизирующих факторов. К эндогенным факторам относятся умышленные или неумышленные движения обследуемого, кашель, внезапные болевые ощущения и т. п., к экзогенным - в основном, внешние шумовые помехи.

Физиологические реакции, регистрируемые в ходе исследования, не обладают специфичностью, то есть по их информативным признакам нельзя точно установить природу вызвавшего их процесса (положительная или отрицательная эмоция, ложь, испуг, боль, какие-либо ассоциации и т. д.). Единственная объективная характеристика физиологической реакции - её устойчивая выраженность в ответ на предъявление ситуативно значимого стимула .

В настоящее время не существует статистически достоверных данных, однозначно указывающих на какую-либо универсальную информационную ценность для итогов психофизиологического исследования какого-то одного физиологического процесса либо отдельного его параметра .

Критика

В случае возможной ошибки в измерениях или интерпретации (обработки) данных может быть нанесён значительный моральный или материальный ущерб. Критики метода усматривают в нём слишком упрощённую, механическую схему интерпретации реакций человеческого организма на внешние раздражители, кроме того во время экспертизы могут быть не учтены различные факторы, влияющие на основные показатели .

В ряде стран данные, полученные при помощи психофизиологических опросов, не рассматриваются судами в качестве доказательств (В Германии и Польше).

Альтернативные методы выявления лжи

Примечания

См. также

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Полиграф" в других словарях:

- (греч., этим. см. полиграфия). 1) автор многочисленных сочинений по разнородным предметам. 2) копировальная машина. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ПОЛИГРАФ [гр. polygraphos много пишущий Словарь иностранных слов русского языка

Генератор страха, механический инквизитор, осциллограф, автор, детектор лжи Словарь русских синонимов. полиграф сущ., кол во синонимов: 5 автор (28) … Словарь синонимов

полиграф - а, м. polygraphe m. техн. Копировальный прибор. Уш. 1939. Теперь явилась новая промышленность: в Вологде, некто Шелехов отпечатал моего Дурака на полиграфе и.. меня об этом уведомляет. Салт. 20 20 167. Лекс. Ян. 1806: полиграф; САН 1847:… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

полиграф - (детектор лжи) аппаратурный комплекс, служащий для объективной регистрации физиологических показателей реакции кожно гальванической, энцефалограммы, тремора, плетизмограммы, характеризующих аффективное состояние человека, в целях анализа… … Большая психологическая энциклопедия

См. Детектор лжи … Юридический словарь

ПОЛИГРАФ, полиграфа, муж. (тех.). Копировальный прибор. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

Полиграф – комплексное устройство, предназначенное для получения информации о состоянии организма во время тестирования человека с целью выяснить, говорит тестируемый правду или лжет. Детектор лжи универсален, применим к любому человеку независимо от возраста и психического состояния.

Главной особенностью полиграфа является выявление не самой лжи, а реакции исследуемого человека на поставленные ему вопросы. Понятие реакция содержит большое количество критериев, таких как изменение дыхания и артериального давления, частота пульса, электрическое сопротивление кожи.

В статье вы узнаете, как работает полиграф, ознакомитесь с принципом его работы, устройством.

Того, кто сознаётся во лжи всегда подозревают больше того, кто на самом деле лжёт.
Детектор лжи (Deceiver)

Схема устройства

Полиграф представляет собой сложное составное устройство из нескольких элементов.

Схема и состав устройств детектора лжи выглядит следующим образом:

Датчики . Предназначены для контроля и получения данных о психофизиологическом состоянии организма человека.
ЭВМ . Вычислительная машина, которая в большинстве случаев представлена стационарным компьютером. Производит запись и обработку полученных данных с датчиков полиграфа. В дальнейшем ЭВМ переводит полученную информацию в аналоговый код и передает на выводящее устройство.
Выводящее устройство . В качестве такого устройство применяется осциллограф, принтер, либо экран монитора. Данные устройства выводят информацию, полученную датчиками полиграфа, на диаграмму (полиграмма).

Период между моментами получения данных датчиками и вывода на диаграмму длится ~600 мс (0.6 с), фактически, вывод данных о состоянии организма происходит в реальном режиме.

По результатам анализа информации на диаграмме специалист принимает заключение, истинным или ложным является ответ человека, которы проходит тест на полиграфе.

Осцилограммы

С помощью датчиков всё фиксируется и отображается на компьютере-осциллографе.

Независимо от желания человека, реакции его организма выдают всю правдивую информацию. Выражение лица при этом может быть неизменным, человек может вести себя непринуждённо, улыбаться, утверждать, не подавать абсолютно никакого вида о том, что он лжёт, однако, контролировать физиологические реакции организма неспособен. Причём их не могут притупить даже приём сверхсильных доз успокоительных аппаратов, состояние сна или гипноза, а также полное отсутствие страха или волнения.

Невозможность осознанно управлять и контролировать происходящие реакции в организме, их тесная связь с актуальной информацией, что хранится в памяти, делают метод опросов с использованием детектора лжи научно обоснованным. Этот способ признают надёжным и эффективным в выявлении, скрываемой человеком, информации во многих странах мира.

Принцип работы полиграфа

Принцип работы детектора лжи основывается на обнаружении микростресса.

Во время проверки, к телу человека, в тех местах, где легко можно уловить изменение кровяного давления и дыхания, крепятся множество датчиков. Затем испытуемому задают специально составленные вопросы.

Когда человек даёт ложный ответ, подсознательно срабатывает рефлекс, вследствие которого изменяются кровяное давление и дыхание. Испытуемый становится неспособным контролировать и сдерживать обостряющиеся физиологические реакции организма.

Работа полиграфа основана на определении и фиксации микрострессов у человека. К телу человека прикрепляется множество датчиков, фиксирующих резкие изменения в реакции организма. Датчики крепятся к местам тела, в которых более отчетливо выявляется изменение психофизиологического состояния организма.

Основные показатели, наблюдаемые датчиками полиграфа:

артериальное давление;
ритм дыхания;
учащение пульса;
потовыделение.

Когда все датчики установлены, человек проходит тест, состоящий из множества вопросов.

Для качественной проверки на полиграфе с гарантией результата необходимо соблюдать следующие условия:

Отсутствие шума и резких движений . Сторонняя активность отвлекает проверяемого полиграфом, что сказывается на физиологических изменениях в организме, следовательно, и на показателе датчиков.
Простота вопросов . В основном, задаются вопросы с вариантами ответа «да» или «нет». Более сложные вопросы побуждают человека к дополнительным размышлениям, которые также приводят к изменениям в организме.
Отсутствие амнезии . При потере воспоминаний о событии или предмете, касаемо которого задан вопрос, результат полиграфа недействителен. Если человек был свидетелем или участником ситуации, но не помнит о ней ничего, независимо от ответа проверяемого требуемой реакции организма не последует.

В случае заведомо ложного ответа со стороны проверяемого, на подсознательном уровне срабатывает безусловный рефлекс, который невозможно сознательно контролировать или упредить до возникновения. Возникший рефлекс, в свою очередь, создает микрореакцию организма, которая отражается в изменениях психофизиологического состояния.

Даже зная, как работает полиграф, невозможно его обмануть, так как причина выявления правды не в детекторе лжи, а в работе мозга человека - детектор только фиксирует реакцию организма.

Показания датчиков передаются на компьютер, преобразующий цифровые данные в аналоговый код, после чего отправляет их на выводящее устройство.

По результатам анализа полиграммы полиграфолог со знанием работы детектора лжи сообщает о проявлении «истины» или «лжи» со стороны вопрошаемого. При этом реакция человека может выглядеть полностью спокойной, без смены выражения лица и отвода глаз, допрашиваемый может не менять настроение и спокойно утверждать об истине со своей стороны. Однако, контролировать или сдерживать физиологические способности мозга невозможно.

Мозг не способен сам себя обмануть и, независимо от желания человека или внешних факторов, воспроизводит различные рефлексы при истине и обмане. Невозможность сознательного контроля реакциями и процессами внутри организма, а также, их тесная зависимость от хранящейся в памяти актуальной информации, дало научное обоснование и признание методу тестирования с применением полиграфа.

Опрос полиграфологом

Во время опроса испытуемого, аппарат чётко регистрирует изменения всех физиологических параметров, которые происходят в организме человека, когда тот отвечает. Затем, на основании полученных реакций, специалист определяет, на какие из вопросов опрашиваемый дал ложный ответ.

Для проведения тестирования необходимо получить письменное согласие установленного образца от подозреваемого (потерпевшего, свидетеля). Но поскольку полученные данные носят вероятностный характер, то учитываться судом в качестве прямого доказательства виновности или невиновности они не могут.

Видео: Как работает детектор лжи

Актуальность применения полиграфа

Детектор лжи применяется во многих сферах, что не удивительно, ведь проверка на полиграфе в настоящий момент единственный способ проверить истинность слов человека.

Полиграф применяется в следующих случаях:

Проверка штата компании . Серьезные корпорации перед принятием решения о приеме в штат нового сотрудника, проводят с ним комплекс мер, включая и тест на детекторе лжи. Полиграф помогает заранее выяснить намерения человека и цель трудоустройства, что объективно с точки безопасности.
Расследование преступлений . Детектор лжи помогает установить вину подозреваемого в совершении преступления. Особенно применяем в ситуациях, когда вина человека в совершении преступления очевидна, однако, по бюрократическим причинам ему невозможно предъявить обвинения.
Частные случаи . Детекторы лжи также широко зарекомендовали себя в качестве выяснения правды при индивидуальных случаях, например, когда необходимо проверить верность супруга. Сегодня во многих странах частные компании предлагают услуги по тестированию человека с помощью детектора лжи.

Факторы, воздействующие на результат тестирования

Выделяют четыре основные причины, при которых результаты проверки на детекторе лжи признаются необъективными:

Место проведения .
Организм испытуемого не должен отвлекаться на сторонние ситуации и явления, не связанные с тестом.
Время проведения .
По результатам многих тестов, в течении десятилетних наблюдений, полиграфологи определили, наиболее благополучный период дня для прохождения проверки на полиграфе – с утра до обеда.
Количество проверок за сутки .
Рекомендовано не более трех проверок одним специалистом-полиграфологом.
Психотропное воздействие или алкогольное/наркотическое опьянение .
Имеет схожесть с первой причиной, с разницей более сильного воздействия на психику. Если и удается провести тестирование человека в вышеупомянутом состоянии, результаты теста, оставленные полиграфом на полиграмме, будут иными.
Результаты проверки человека в состоянии аффекта от результатов у трезвого человека различны по причине более заторможенной реакции сознания у первого. Такие результаты не поддаются анализу даже полиграфологами со стажем и признаются неактуальными.
И, кстати, на новогодних праздниках полиграф и полиграфологи не работают так же как и все остальные люди.) Не пытайтесь кого-то тестировать в эти дни.

В некоторых западных странах, применяющих детектор лжи в решении юридических вопросах, нарушение любого из вышеуказанных пунктов может поспособствовать отмене результатов теста и признать их недействительными.

Итоги проверки

По данным статистики, выводы, сделанные на основе полиграфа, весьма высокой достоверности (80–90%).

Когда тактика применения детектора лжи точно реализует принцип избирательного влияния, все выводы оказываются достоверными. Оказывать такое воздействие помимо изображения или слова могут также и действия следователя, и человек или предмет, во время его предъявления для опоздания. Все это свидетельствует о широте тактического охвата ситуаций, в которых может быть задействован полиграф.

Полиграф работает, когда есть испытуемый, датчики, которые на него крепятся. После делается запись, фиксируются все показатели, сравниваются значимые моменты с незначительными. Затем на основании всего этого делаются соответствующие выводы.

Есть некоторые трудности в работе с полиграфом. Заключаются они в том, что проверяемый помещается в непривычные для себя условия.

Весь процесс напоминает медицинское обследование, из-за чего у испытуемого возникает возбуждение. Возникает так называемый обстановочный рефлекс, который полиграфологу необходимо снять. Для этого испытание стараются приблизить к естественным условиям. Иногда, специалисты, работающие с полиграфом, стараются сделать так, чтобы не нужно было ставить датчики, и проверяемый даже не предполагал, что его вообще испытывают.

Как работает полиграф: кратко

Наверняка все слышали о детекторах лжи, используемых при полицейских расследованиях. Но иногда подобное испытание тестирования на полиграфе приходится проходить и тем людям, которые устраиваются на новую работу (например, некоторые государственные должности, где от ФБР или ЦРУ требуются результаты проверки на детекторе лжи). Основная цель полиграфа – увидеть, лжёт ли человек, отвечая на определённые вопросы, или говорит правду.

Когда человек проходит тест на полиграфе, к его телу прикрепляется от 4 до 6 датчиков. Детектор лжи – это машина, которая записывает многочисленные («ПОЛИ-») сигналы сенсоров на движущейся бумаге («-ГРАФ»).

Датчики полиграфа обычно фиксируют:

частоту дыхания;
пульс;
артериальное давление;
потоотделение.

Иногда полиграф также фиксирует такие данные, как реакция и движение рук и ног.

Когда начинается проверка на полиграфе, эксперт задаёт три или четыре простых вопроса чтобы установить нормы сигналов. Затем звучат настоящие вопросы для проверки на детекторе. В процессе допроса все сигналы, поступающие от датчиков, прикреплённых к телу, записываются на движущейся бумаге.

До начала проверки и после её завершения специалист-полиграфолог смотрит на графики и видит характер изменений важных показателей в результате заданных вопросов. Чаще всего значительные изменения (такие, как ускорение сердцебиения, повышение артериального давления, усилившееся потоотделение) указывают на то, что человек лжёт.

Когда подготовленный специалист использует полиграф, он может определить ложь с высокой точностью. Однако в связи с тем, что интерпретация эксперта в значительной мере субъективна, и люди реагируют на ложь по-разному, проверка на полиграфе – далеко не самый совершенный метод.

Как обмануть детектор лжи

Как уже было упомянуто, полиграф в действительности невозможно обмануть: он только регистрирует изменения, сами же изменения на ложный ответ происходят в организме человека, вызванные безусловными рефлексами центральной нервной системы.

И, все же, возможно ли скрыть ложь? Теоретически да, такая возможность имеется. Для сокрытия лжи требуется контролировать и упреждать безусловные рефлексы еще до их зарождения. Мозг обычного человека на такое не способен, что подтверждалось каждый раз, когда полиграф пытались обмануть. Исход таких попыток заключался в незначительном отклонении показателей организма испытуемого, однако общая картина результатов не отличалась от результатов тестов, при которых испытуемый не предпринимал попыток обмана.

Контроль безусловных рефлексов сравним со сверхъестественными способностями. И такие люди действительно существуют, но их единицы на весь мир, а шанс встретить человека со сверхъестественными способностями равен шансу стать мэром крупного города простому человеку. Эти случаи уникальны и, если у единичных людей имеются скрытые способности, их мозг работает иначе, что отражается на показаниях теста. В таких случаях проверка на детекторе лжи признается в большей степени неактуальной, чем достоверной.

Полиграф представляет собой довольно сложную техническую систему для проведения психофизиологических исследований с использованием специальных методов. Процедура обследования на детекторе лжи состоит в снятии у испытуемого ряда физиологических параметров, возникающих в ответ на вербальные и другие значимые для него .

Считается, что при восприятии заранее подготовленных вопросов или зрительных образов активизируются процессы памяти и следы стресса. Действуя по продуманному плану, исследователь выявляет реакции испытуемого на предъявляемые ему вопросы. Результаты выводятся на экран компьютера или фиксируются специальным устройством на бумажной ленте.

Устройство полиграфа

Известно несколько конструкций детекторов лжи. Они могут быть аналоговыми устройствами, предполагающими последовательную запись параметров перьевыми или другими пишущими устройствами на бумаге. Сегодня чаще используются цифровые детекторы лжи, сконструированные на базе компьютерной техники. В любом случае, имеет сенсорный блок, датчики для съема информации и устройство для фиксации результатов тестирования.

Перечень реакций, которые подлежат регистрации на , может быть разным. Он определяется сложностью устройства и используемой методикой. Обычно прибор снимает показатели дыхания, кожно-гальваническую реакцию, артериальное давление и некоторые другие характеристики сердечно-сосудистой системы. Часто используется также датчик тремора, позволяющий регистрировать еле заметное дрожание конечностей. Датчик мимики лица применяется реже.

Как работает детектор лжи

Полиграф регистрирует сигналы, которые поступают с чувствительных , закрепляемых на определенных частях тела испытуемого. Методика обследования основана на том, что колебания уровня возбуждения человека вызывают значительное изменение показателей. Иными словами, когда человек волнуется, услышав значимый для него вопрос, эмоциональный фон и связанные с ним физиологические характеристики тут же меняются.

Принято считать, что неискренность или откровенная ложь при ответе на вопрос эксперта ведет к повышению уровня возбуждения. При правдивом ответе этого не происходит. Такая в реакциях на стимулы может быть связана с чувством вины или возникновением у человека страха перед разоблачением его лжи и следующим за этим наказанием. Надежность результатов обследования на полиграфе считается очень высокой. Современные методики исследования и обработки результатов позволяют выявлять сознательные попытки обмануть полиграф.

Настоящий детектор лжи (полиграф) - сложное устройство, но и он нередко ошибается. В домашних условиях можно построить его действующую модель. Насколько можно доверять ее показаниям, судить трудно, но на изменения эмоционального состояния реагировать она будет чутко.

Инструкция

В корпусе из любого материала, имеющем достаточный размер для размещения микроамперметра, проделайте круглые отверстия, необходимые для его размещения: одно большое, для магнитной системы, и четыре небольших, для крепежа. Вставьте в корпус и закрепите его.

Возьмите батарейный отсек, рассчитанный на один элемент AAA. Соедините плюсовой вывод отсека с плюсовым выводом микроамперметра. К минусовому выводу индикатора подключите один вывод резистора на один килоом, а к противоположному выводу резистора присоедините с щупом на конце. Другой такой провод подключите к минусовому выводу батарейного отсека.Резистор для того, чтобы при коротком замыкании щупов ограничить ток через индикатор до 1,5 мА. Он при этом зашкалит, но из строя выведен не будет.

Cопротивление кожи - не единственный параметр, который будет измеряться действующей моделью детектора лжи. Еще необходимо получать информацию о частоте сердечных сокращений. Найдите любой неисправный велотренажер, у которого, однако, работоспособен электронный блок. В его комплект входит оптический датчик пульса, надеваемый на ухо. Проверьте, работает ли он.

В ходе проведения испытания одновременно измеряйте испытуемому сопротивление кожи и частоту пульса. Считается, что если он лжет, то в момент ответа по крайней мере один из этих показателей заметно изменяется в ту или иную сторону. Но помните, что точно интерпретировать показания любого детектора лжи может только специалист. Ни в коем случае не используйте эти показания в качестве официальных, тем более, что прибор не сертифицирован. Также никогда не подвергайте никого испытаниям на детекторе лжи против его воли, даже в шутку, а также не выдавайте изготовленный вами прибор за медицинский. Такие действия уголовно наказуемы: в первом случае они считаются применением силы, во втором - мошенничеством.

Обратите внимание

Ни в коем случае не включайте щупы в розетку.

Даже опытный следователь с многолетним стажем не всегда может различить, говорит подозреваемый правду или намеренно лжет. И тогда на помощь правоохранительным органам и службам безопасности приходит специальное устройство, называемое полиграфом. По результатам обследования на таком «детекторе лжи» можно сделать вполне обоснованный вывод об искренности испытуемого.

Полиграф как детектор лжи

Для чего используют полиграф

Полиграф используется сегодня для решения самых разных задач. Его применяют в правоохранительной деятельности для выявления лиц, причастных к совершению преступлений. По результатам обследования составляется экспертное заключение, которое, впрочем, не служит безусловным доказательством вины, а рассматривается следователем и судом вместе со всей совокупностью доказательств по делу.

Широко используют детектор лжи в частном бизнесе. В крупных корпорациях существуют специальные подразделения, входящие в состав служб безопасности или работы с персоналом. Полиграф помогает в проведении проверок на лояльность, внутренних расследований и в разбирательствах о хищениях внутри фирмы.

Одно из направлений в использовании – изучение кандидатов на определенные должности. Умный прибор помогает выявить морально-психологические качества персонала и распознать тех лиц, которые потенциально могут входить в так называемые «группы риска». При этом методики, которые используются для этих целей, могут существенно отличаться от приемов, применяемых в криминалистике.

Полиграф, который также называют детектором лжи, сегодня все шире используется не только в практике работы правоохранительных органов. Полиграфологи, к примеру, решают задачи по отбору и оценке персонала. Обучение работе на полиграфе обычно ведется специальными центрами, но первичные знания в этой области можно приобрести и самостоятельно.

Как научиться работать с детектором лжи

Начать самостоятельное освоение специальности полиграфолога стоит с изучения теоретических вопросов. Сегодня можно подобрать литературу и методические материалы, в которых отражена и внедрения в практику детекторов лжи, а также раскрываются основы методики работы на полиграфе. На этом этапе подспорьем может стать сборник, составленный Юрием Холодным («Полиграф в России. 1993-2008», Ю. Холодный, 2008).

Прежде чем осваивать технику, необходимо получить основные знания об основах проведения исследований в сфере психофизиологии. В этой области знаний существует своя терминология, без владения которой специалистам трудно понимать друг друга. Следует также уделить внимание основам общей психологии, уяснить для себя особенности эмоциональных реакций человека, изучить влияние стресс-факторов на поведение.

Поможет освоить полиграф базовое психологическое образование или специальная самостоятельная подготовка в этой области. Кандидату на должность полиграфолога требуется также иметь хотя бы общее представление о правовых основах данного вида деятельности и требованиях к организации психофизиологического исследования. («Исследование отдельных вопросов применения полиграфа», А. Печенюк, 2013).

Знакомство с аппаратурой, которая используется для снятия параметров и анализа психофизиологических характеристик, рекомендуется вести под руководством опытного полиграфолога. Человеку, не имеющему представления об устройстве и назначении датчиков, о схемах и методах анализа показателей, разобраться в этих вопросах самому будет довольно сложно. Да и стоит необходимый для обучения профессиональный полиграф достаточно дорого. Лучшее решение: после накопления предварительных теоретических знаний пройти практическую инструментальную подготовку на специальных курсах.

Обучение работе на полиграфе в сертифицированных центрах

В учебных центрах, которые занимаются подготовкой полиграфологов, обучение строится по специальным программам. Количество часов, которые отводятся на обучение, и структура программ обычно зависят от того, для какой сферы деятельности готовят специалиста. Чаще всего упор сегодня делается на проведении исследования психофизиологических характеристик при выявлении лояльности кандидатов на ответственные должности в государственных и коммерческих структурах.

Стандартная программа обучения рассчитана на один год регулярных занятий. Учебный процесс может быть разбит на две или три сессии. Объем подготовительной программы может составлять 400-600 часов, при этом больше половины занятий проводится в аудиториях. По окончании обучения будущие полиграфологи сдают и пишут зачетные работы, в основе которых лежит проверка теоретических знаний и практических навыков.

Полиграфы все чаще появляются не только в полиции или следственных органах, но и у коммерческих компаний. С их помощью службы безопасности проверяют действующих сотрудников или новых кандидатов на должности. Также эти проборы задействуют при внутренних расследованиях компании в случае каких-либо происшествий.

Инструкция

Полиграф, или детектор лжи, это устройство, которое по сердцебиению, учащению дыхания и реакции на коже при ответах на вопросы может вычислить, правду говорит человек или лжет. При ответах на нужно отвечать только «да» и «нет», при необходимости давая пояснения специалисту за прибором. Применение полиграфов на данный момент могут себе позволить немногие компании и ведомства, но число таких организаций постоянно растет. Именно поэтому будет полезно научиться проходить проверку на этом приборе так, чтобы ваше волнение или растерянность не засчитали за желание скрыть правду.

Если вам предстоит проверка , запомните: ни в коем случае не пытайтесь . В фильмах, действительно, часто показывается, как некоторые хитрые преступники или даже агенты спецслужб легко обходят детектор лжи при помощи лекарств, причинения себе небольшой боли или дыхательных упражнений. Но на самом деле перехитрить такой прибор очень сложно, и это еще не учитывая работающего на нем специалиста, который будет следить за каждым вашим движением. Помните: попытка обмануть полиграф будет расценена как признак вашей .

Накануне проверки следует хорошо выспаться, чтобы реакции на вопросы не были замедленными. Кроме того, не разрешается принимать препараты для замедления или ускорения реакции мышления и протекания других процессов в организме. Так, перед проверкой нельзя употреблять алкоголь, препараты, транквилизаторы. Такие средства могут повлиять на ответы, исказить их, показать неправду при измерении ваших реакций. Поэтому прием таких лекарств или алкоголя может расцениваться как препятствие тестированию, а значит, считаться признаком виновности субъекта.

Перед началом проверки нужно будет подписать согласие на тестирование, иначе оно будет считаться недействительным. Кроме этого, должен быть известен круг вопросов, на которые человеку придется отвечать. Вопросы могут касаться подробностей карьеры или жизни, личностных качеств, деталей прошлого. Как правило, задаются вопросы о причастности к преступлениям, обману, насилию и т.д. Вопросы на полиграфе не должны выяснять вашу ориентацию, отношение к религии или политике.

Процедура проверки на полиграфе не опасна для здоровья, она не должна травмировать психику или заставлять человека испытывать стресс. Во время тестирования в комнате, помимо специалиста, обслуживающего полиграф и задающего вопросы, может находиться работодатель или представитель закона, адвокат или переводчик Инструкция

Полиграф, или детектор лжи - это специальный аппарат, созданный для выявления лжи и правды, реагирующий на изменения кровяного давления, частоты пульса, дыхания человека и прочих биофизических изменений в его организме. Конечно, чтобы обмануть эту машину, можно попробовать воспользоваться внешними раздражителями и положить кнопку себе в обувь. Кроме того, вы можете провести бессонную ночь, выпить перед проверкой небольшое количество алкоголя, принять настойку валерианы. Однако опытные полиграфологи обычно в самом начале проверки задают самые простые вопросы, чтобы выявить ваше состояние. Если на все вопросы вы будете давать одну и ту же реакцию, специалист не сможет разоблачить вашу ложь, но и принять подобные результаты теста он не сможет. Скорее всего, после этого ваши ответы просто будут аннулированы.

Чтобы наверняка обмануть полиграф, вы должны убедить себя самого в том, что говорите. Врать нужно очень красноречиво, причем со стабильным чувством того, что вы рассказываете именно правду. Поймите, что если вы сами будете свято верить в свою выдуманную историю, никакой детектор лжи не выявит истину.

Разумеется, для того чтобы верить в свою историю, в первую очередь, вы должны продумать ее до самых мельчайших деталей. Сюжет, который вы будете рассказывать полиграфологу, не должен придумываться на ходу. Пусть он всплывает из ваших воспоминаний. Наполните свой рассказ глупыми фактами, которые не играют никакой роли во время проверки. Пусть это будет описание погоды или что-то подобное, однако от главной темы все-таки уходить не нужно, иначе специалист заподозрит, что вы стараетесь запутать его и сбить с толку. Если вы не можете во время проверки на детекторе лжи скрывать свои эмоции, попробуйте преобразовать действительные чувства в нечто похожее. Замените страсть злостью, а раскаяние смирением.

Еще одно явление, которое нужно контролировать во время подобной проверки - кровяное давление. Когда полиграфолог будет задавать вам вопросы, просто покусывайте кончик языка или сжимайте мышцы сфинктера. Только остерегайтесь того, что мимика может выдать вас. Внешне вы не должны подавать никаких признаков своих скрытых действий.

Чтобы контролировать свое дыхание, вы должны знать, что в обычных условиях человек делает только один вдох в течение двух или четырех секунд. Ваше дыхание не должно учащаться или задерживаться, так как это может ускорить сердцебиение и тем самым вызвать подозрение у специалистов.

Просмотров